〜JungleGYMのクラスを自宅で!〜
オンライントレーニング by JungleGYM
※初回無料体験有り!

配信スケジュール

5/16(土)

​ビギナーでも安心ヨガ

​10:00〜10:30

テーマ

​シンプルヨガ

1日を気持ちよく過ごそう

必要な物

​ヨガマット(座っても痛くないところ)

¥500

​インストラクター

YUKKO

5/17(日)

​ビギナーでも安心ヨガ

​10:00〜10:30

テーマ

​シンプルヨガ

1日を気持ちよく過ごそう

必要な物

​ヨガマット(座っても痛くないところ)

¥500

​インストラクター

YUKKO

5/16(土)

自重筋トレ

​10:45~11:15

テーマ

脚に効かせる自重トレ

​~脚を鍛えてカロリー消費~

必要な物

​なし

¥500

トレーナー

SHIN

5/17(日)

自重筋トレ

​10:45~11:15

テーマ

上半身に効かせる自重トレ

​~バランスの良い綺麗な見た目に~

必要な物

​なし

¥500

トレーナー

SHIN

5/16(土)

ストレッチ&コンディショニング

​11:30~12:00

テーマ

腰痛改善!

~骨盤を動かして腰痛改善~

必要な物

椅子、長めの棒(ほうき、クイックルワイパー)

¥500

柔道整復師

YASU

​参加方法

①まずはJungleGYM公式LINEに登録

②LINEから希望クラスを予約、お支払い。
Zoomアプリをスマホ、またはPCにダウンロード&サインイン

  ※Zoomにサインインをしなくても参加することはできますが、サインインしていた方が届いたURLをクリックするだけでスムーズに参加可能になります。

③トレーニング開始約10分前に、公式LINEから個人チャットへZoomミーティングのURL、ミーティングID、パスワードが届きます。

④必要なものを揃え、開始3分前にはZoomを開いてクラスの開始をお待ちください。

​ ※ご不明な点、ご質問などは公式LINEからお気軽にお問い合わせください。

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JungleGYM

静岡県藤枝市鬼島528-6

TEL : 054-660-1412

E-Mail : bizinfo@jgym81.com

​営業時間:AM6:00〜AM0:00